vvocm-logo-fc-zonder-tekst

Wat is oefentherapie Cesar?

Het doel van oefentherapie Cesar is klachten voorkomen, verminderen of verhelpen. De oefentherapeut kijkt samen met u naar uw houding en manier van bewegen in het dagelijks leven, sport en werk. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de locatie van de klacht maar naar het gehele lichaam.
De oefentherapeut stelt samen met u een passend behandelplan op, gericht op uw klacht, hulpvraag en interesses.
Voorafgaand aan het behandelplan, wordt er een anamnese (vraaggesprek) en lichamelijk onderzoek afgenomen om de klacht zo goed mogelijk in beeld te kunnen brengen.

Gedurende de levensjaren creëert ieder individu zijn eigen houding en bewegingspatroon. Ieder persoon heeft zijn eigen manier van bewegen. Dit bekend niet altijd dat dit een efficiënte manier van bewegen is. In de loop van de jaren kunnen er klachten en beperkingen aan het bewegingsapparaat ontstaan door een inefficiënt houding en bewegingsgedrag.
De oefentherapeut helpt mensen om klachten aan het lichaam te verminderen of te verhelpen d.m.v. het eigen lichaam beter te leren kennen, eigen grenzen te stellen en bewust te worden van het houding en bewegingspatroon.

Oefentherapie Cesar is een “hands off” therapie. De patiënt moet zelf actief deelnemen aan de therapie. Voor het beste resultaat is het belangrijk dat de patiënt zelf gemotiveerd is om aan zijn of haar klachten te werken, waarna bij een intensieve en interactieve behandelreeks de patiënt zijn eigen therapeut geworden is. Doordat de patiënt zelf weet wat te doen met bepaalde klachten en klachten weet te voorkomen, is intensieve therapie in de toekomst vaak niet meer nodig.

Oefentherapie Cesar helpt mensen met allerlei klachten aan het bewegingsapparaat zoals:

Houding en bewegingsklachten:

Rug- nek- schouderklachten

Heup, bekken en SI- gewricht klachten

Knie en enkelklachten

Evenwichtsklachten

Gynaecologische aandoeningen:

Bekkenpijn

Zwangerschapsgerelateerde klachten

Incontinentie

Bekkenbodemproblematiek

Neurologische aandoeningen:

H.N.P. (Hernia Nuclei Pulposi)

C.V.A. (Cerebro Vasculair Accident)

Parkinson

M.S. (Multiple Sclerose)

Whiplash

T.O.S.(Thoracic Outlet Syndroom)

Orthopedische aandoeningen:

Scoliose

Kyfose

Osteoporose

Artrose

Spannings- en ademhalingsklachten:

Stress

Hyperventilatie

Reumatologische aandoeningen:

R.A (Reumatoïde Artritis)

ziekte van Bechterew

Voor meer informatie over oefentherapie Cesar kunt u kijken op www.oefentherapie.nl